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Saturday, May 15, 2021

अंटार्कटिक में अंतरिक्ष यात्रियों के मानसिक स्वास्थ्य जोखिमों का परीक्षण किया गया

अंटार्कटिक में अंतरिक्ष यात्रियों के मानसिक स्वास्थ्य जोखिमों का परीक्षण किया गया

नासा के अंतरिक्ष यात्री करेन न्याबर्ग अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन के कपोला वेधशाला मॉड्यूल से पृथ्वी को देखते हैं। साभार: NASA

अंतरिक्ष यात्री जो अंतरिक्ष में तनाव, अलगाव, गोपनीयता, गोपनीयता की कमी, हल्के-हल्के चक्र, एकरसता और परिवार से अलग होने जैसे तनावों में समय बिताते हैं। दिलचस्प है, तो ऐसे लोग जो अंटार्कटिका में अंतरराष्ट्रीय अनुसंधान स्टेशनों पर काम करते हैं, जहां चरम वातावरण में कई तनावों की विशेषता होती है जो लंबी अवधि के अंतरिक्ष अन्वेषण के दौरान मौजूद लोगों को दर्पण करते हैं।


अंतरिक्ष यात्रियों द्वारा सामना किए जाने वाले मनोवैज्ञानिक बाधाओं को बेहतर ढंग से समझने के लिए, ह्यूस्टन विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान के प्रोफेसर कैंडिस अल्फानो और उनकी टीम ने मानसिक स्वास्थ्य जांच सूची (एमएचसीएल) विकसित की, जो अलग-अलग, सीमित, चरम (आईसीई) वातावरणों में मानसिक स्वास्थ्य परिवर्तनों का पता लगाने के लिए एक स्व-रिपोर्टिंग उपकरण है। । टीम ने दो अंटार्कटिक स्टेशनों पर मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों का अध्ययन करने के लिए MHCL का उपयोग किया। में निष्कर्ष प्रकाशित कर रहे हैं अंतरिक्ष यात्री अधिनियम।

“हमने मनोवैज्ञानिक कार्यप्रणाली में महत्वपूर्ण बदलाव देखे, लेकिन मानसिक स्वास्थ्य के विशिष्ट पहलुओं के लिए परिवर्तन के पैटर्न में अंतर आया। सबसे सकारात्मक परिवर्तन सकारात्मक भावनाओं के लिए देखे गए, जैसे कि हमने मिशन के शुरू से अंत तक निरंतर गिरावट देखी, बिना किसी सबूत के। अल्फानो की रिपोर्ट के अनुसार, ‘बाउंस-बैक इफेक्ट’ प्रतिभागियों के घर लौटने की तैयारी कर रहा था। “पिछले अनुसंधान दोनों अंतरिक्ष और ध्रुवीय वातावरण में चिंता और अवसादग्रस्तता के लक्षणों सहित नकारात्मक भावनात्मक स्थिति पर लगभग विशेष रूप से ध्यान केंद्रित किया है। लेकिन उच्च दबाव सेटिंग में संपन्न होने के लिए संतुष्टि, उत्साह और विस्मय जैसी सकारात्मक भावनाएं आवश्यक हैं।”

अध्ययन के दौरान नकारात्मक भावनाएं भी बढ़ीं, लेकिन परिवर्तन अधिक परिवर्तनशील थे और शारीरिक शिकायतों से भविष्यवाणी की गई थी। सामूहिक रूप से, ये परिणाम सुझाव दे सकते हैं कि नकारात्मक भावनाओं में परिवर्तन व्यक्तिगत, पारस्परिक और स्थितिगत कारकों की बातचीत से आकार लेते हैं, सकारात्मक भावनाओं में गिरावट आईसीई वातावरण में एक अधिक सार्वभौमिक अनुभव है। अल्फानो ने कहा, “सकारात्मक भावनाओं को बढ़ाने के उद्देश्य से किए गए हस्तक्षेप और काउंटर उपाय, चरम सीमाओं में मनोवैज्ञानिक जोखिम को कम करने में महत्वपूर्ण हो सकते हैं।”

तटीय और अंतर्देशीय अंटार्कटिक स्टेशनों पर, अल्फानो और उनकी टीम ने MHCL का उपयोग करते हुए कठोर सर्दियों के महीनों सहित नौ महीने की अवधि में मानसिक स्वास्थ्य लक्षणों पर नज़र रखी। एक मासिक मूल्यांकन बैटरी ने शारीरिक शिकायतों, कोर्टिसोल जैसे तनाव के बायोमार्कर, और कुछ भावनाओं को बढ़ाने या कम करने के लिए अलग-अलग भावना विनियमन रणनीतियों के उपयोग की जांच की।

अध्ययन के नतीजों से यह भी पता चला है कि प्रतिभागियों ने अपनी सकारात्मक भावनाओं को विनियमित करने के लिए कम प्रभावी रणनीतियों का उपयोग करने की प्रवृत्ति का इस्तेमाल किया, क्योंकि स्टेशनों पर उनका समय बढ़ता गया।

“दोनों सकारात्मक प्रयोग और सराहना, और / या सकारात्मक अनुभवों और भावनाओं को तेज करने – या फिर से उपयोग करने के तरीके – जिस तरह से किसी स्थिति के बारे में सोचता है, उसे बदल रहा है – बेसलाइन की तुलना में बाद के मिशन के महीनों के दौरान कमी आई। ये संभवत: समझाने में मदद करते हैं। समय के साथ सकारात्मक भावनाएं, “अल्फानो ने कहा।


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अधिक जानकारी:
कैंडिस ए। अल्फानो एट अल। अंटार्कटिका के चरम वातावरण में लंबे समय तक रहने के दौरान मानसिक स्वास्थ्य, शारीरिक लक्षण और तनाव के बायोमार्कर, अंतरिक्ष यात्री अधिनियम (२०२१) है। DOI: 10.1016 / j.actaastro.2021.01.0.051

ह्यूस्टन विश्वविद्यालय द्वारा प्रदान किया गया

उद्धरण: अंटार्कटिक (2021, 20 अप्रैल) में परीक्षण किए गए अंतरिक्ष यात्रियों के मानसिक स्वास्थ्य जोखिमों को https://phys.org/news/2021-04-astronauts-mental-health-antarctic.html से 21 अप्रैल 2021 को पुनः प्राप्त किया गया।

यह दस्तावेज कॉपीराइट के अधीन है। निजी अध्ययन या अनुसंधान के उद्देश्य से काम करने वाले किसी भी मेले के अलावा, किसी भी भाग को लिखित अनुमति के बिना पुन: प्रस्तुत नहीं किया जा सकता है। सामग्री केवल सूचना के प्रयोजनों के लिए प्रदान की गई है।

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