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Wednesday, June 16, 2021

शीर्ष 5 रेकी सिद्धांत जो रेकी को आसानी से सीखने में मदद करते हैं – एस्ट्रलपोल – साइलेंटगार्डन

मिकाओ उसुई, जिसे रेकी धार्मिक अनुसरण का संस्थापक पिता भी कहा जाता है, ने इसके लिए सर्वोच्च 5 रेकी नियमों की स्थापना की। उन नियमों का उद्देश्य था जो आपको अधिक स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीने में मदद करेंगे। रेकी चरण 1 के अनुसरण के भीतर, आप इन 5 नियमों से शुरू करते हैं। राकी के अलावा, इसका कार्य दूसरों के साथ अपने रिश्ते को मजबूत करने के अलावा अपने जीवन को सीधा और चिंता मुक्त बनाना है।

खोज करने वालों के लिए, आप पा सकते हैं कि इनमें से कुछ नियम दूसरों की तुलना में सरल हैं और इन्हें प्रत्येक दिन के जीवन में अपनाया जा सकता है। किसी भी प्रकार के हानिकारक विचारों से अपने आप को बचाए रखना, दिन भर के दौरान अपने आत्म-आशावादी बनाए रखने के लिए भावनाएं महत्वपूर्ण हैं ताकि आप बस वर्तमान के भीतर रहें, इसके बाद, सचेत ध्यान का अभ्यास करना इसके पालन में न केवल आपके अनुसरण को सरल बनाता है। यह कई तरह के मुद्दों से दूर रहता है।

एक नौसिखिया चरण में रेकी पालन के लिए, आपको इन 5 नियमों का पालन करना होगा। यदि वे प्रत्येक दिन के जीवन का हिस्सा बन गए हैं, तो यह पूरी तरह से सरल नहीं है, हालांकि आप इसके अलावा दिन के दौरान उच्च महसूस करना शुरू करते हैं। मामले में आप नाराज हैं, बाहरी मुद्दों के भीतर स्पष्टीकरण की खोज के विकल्प के रूप में, अपने अंदर की संवेदना को निर्धारित करें जो इसे ट्रिगर कर रही है।

हमें Racky के अनुसरण के लिए आवश्यकताओं और प्रारंभिक 5 नियमों के बारे में बताएं जिनका पालन करने के लिए आवश्यक हैं।

रेकी नियम क्या हैं?

रेकी के दर्शन को 5 सबसे महत्वपूर्ण नियमों के माध्यम से समझा जा सकता है। इस तरह से, आप चिकित्सीय और संतुलन रेकी शक्ति का अध्ययन करते हैं। क्या यह पूरे रेकी अनुसरण का ध्यान रखा जाता है, तो यह अनुसरण का अध्ययन करने के लिए सीधा है और समान समय पर, अनुसरण को उत्कृष्ट बनाया जा सकता है।

यह 5 उपदेश अगला है।

यदि इन 5 नियमों के साथ नियमित आधार पर पालन शुरू किया जाता है, तो सफलता मिलती है।

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  1. केवल इस समय के लिए, मैंने नाराज विचारों को लॉन्च किया

ऐसे कई उदाहरण हैं जब हम क्रोध की स्थिति से गुजरते हैं। भले ही उद्देश्य यह हो सकता है, चाहे वह आवास, कार्यस्थल या किसी अन्य स्थिति से हो या न हो और क्रोध जैसी भावनाएं आती हैं। हालाँकि आप यह जानकर दंग रह सकते हैं कि रेकी नियमों के जवाब में हमारे गुस्से का किसी भी बाहरी स्थिति के लिए कोई संदर्भ नहीं है।

हमारा गुस्सा या ऐसी कोई भी भावना हमारे अंदर की भावना या विचारों से जुड़ी होती है। अगर हमारे अंदर गुस्सा हो सकता है, तो इसका मतलब है कि इंडिग्नेंट पावर हमारे अंदर पहले से ही मौजूद है। काया में निहित शक्ति को किसी भी भावना द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप हम समान पद्धति में प्रतिक्रिया करना शुरू करते हैं।

आइए एक आसान उदाहरण लेते हैं। नाराज क्यों हो?

क्या यह एक और व्यक्ति के परिणामस्वरूप नहीं है जो वह काम करता है जो हमें पसंद नहीं है। या हमारे विचारों के जवाब में किसी काम को अंजाम नहीं दिया जा सकता था। यदि वह स्पष्टीकरण है, तो यह निर्धारित करें कि ऐसा करने के लिए भावना वास्तविक है। हम किसी व्यक्ति को उसके विचारों के जवाब में टहलने की शक्ति नहीं दे सकते। यदि आप किसी अन्य व्यक्ति के काम को पसंद नहीं करते हैं, तो उस पर क्रोध प्रदर्शित करने के विकल्प के रूप में, इस काम को अपने स्वयं के लिए आज़माएं।

ऐसा करने से, आपको अपना गुस्सा निकालने का कोई उद्देश्य नहीं मिलेगा।

इन रेकी नियमों के आधार पर, हमें अब इस गुस्से की भावना या शक्ति को लॉन्च करना होगा। अपने अंदर की संवेदना को स्थापित करें जो आपके गुस्से को ट्रिगर करती है। उसे लॉन्च करें ताकि वह अपनी जगह पर खुशी ले सके।

  1. भय के विचारों को लॉन्च करें

अधिकांश व्यक्ति भविष्य के अवसरों के बारे में भयभीत होते हैं जो घटित नहीं हुए हैं। इस तरह की चिंता केवल बाहरी आपूर्ति से होती है। यदि हमारी शक्ति को किसी भी भावना पर लक्षित किया जाता है, तो यह इसका प्रकार लेता है, जैसे कि चिंता करना, अतिरिक्त पर विचार करना, शक्ति यांत्रिक रूप से भय शक्ति में बदल जाती है।

यह शक्ति बार-बार ट्रिगर पर रहती है और बेकार होने के साथ हमें विचलित करती है। हमारे विचार का अधिकांश हिस्सा भविष्य के अवसरों के लिए कहा जाता है और इस पर, लगभग विचार हानिकारक भावना पैदा करता है क्योंकि हम परिणाम के बारे में चिंता करने में खुद को आशावादी रखेंगे, बहुत कम या नहीं देखा जाता है।

इसके लिए सबसे अच्छा संकल्प वर्तमान के भीतर रहना और इसे उच्चतर बनाना है। हमारे लिए जल्द या बाद में क्या होने वाला है, क्या खोजा जा सकता है, या क्या किया जा सकता है, इस समय जो हम कर रहे हैं, उस पर निर्भर करता है, इसलिए भविष्य में बैठने से संबंधित चिंता का एक विकल्प के रूप में, इस पर अपनी बेहतरी के साथ व्यवहार करें समय। रेकी नियमों में इसके लिए माइंडफुलनेस मेडिटेशन का अभ्यास करना एक बड़ा विकल्प है।

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  1. केवल इस समय के लिए, मैं आभारी हूं

यदि आप अपने स्व को आशावादी के रूप में धारण करने की इच्छा रखते हैं, तो उन मुद्दों पर ध्यान दें जो आपके पास हैं और जिनके कारण आप एक शानदार जीवन के साथ मज़े कर सकते हैं। अब हमारे पास जो कुछ भी है उससे खुश होने के विकल्प के रूप में, जो सिर्फ हमारे लिए समस्या नहीं है उससे परेशान होकर। इससे हमें खुशी मिलती है कि अब हमारे पास क्या है और उसके लिए भगवान का आभार व्यक्त करने के लिए।

कंस्ट्रक्टिव वाइब्स, पॉवर रीक्रिएट एक बार हम ऐसा करते हैं और हम खुश और खुश रहते हैं।

  1. मैं अपनी चेतना विकसित करता हूं

यह बहुत महत्वपूर्ण है ताकि आप किसी भी मनोवैज्ञानिक अनुसरण करने के उद्देश्य से वर्तमान हो सकें। इसके लिए माइंडफुलनेस मेडिटेशन फॉलो करना अनिवार्य है। यह अनुवर्ती रूप से हमें वर्तमान सेकंड के भीतर पूरी तरह से बरकरार नहीं रखता है, लेकिन इसके अलावा हम जो कुछ भी कर रहे हैं, उसके बारे में अपनी जानकारी के बारे में विस्तार से बताते हैं कि इस समय की अवस्था में अनुभव के साथ विशेषज्ञता को एक साथ केंद्रित किया जा सकता है।

किसी भी रेकी के दौरान, ध्यान, धार्मिक अनुसरण, सबसे महत्वपूर्ण नकारात्मक पक्ष हमारे ध्यान के साथ आता है। माइंडफुलनेस फॉलो करने से हमें इस बात से निपटने में मदद मिलती है कि वर्तमान के भीतर रहते हुए हमें क्या चल रहा है, जिसके परिणामस्वरूप हमारा सबसे बड़ा लाभ हमारी चेतना के बारे में है। इन रेकी नियमों के बारे में धार्मिक अनुसरण में सबसे महत्वपूर्ण विचार हैं।

परेशान करने वाले अवांछनीय हानिकारक हानिकारक विचार आते हैं और हम वर्तमान में होने वाले व्यायाम से पूरी तरह से निपटते हैं, जिसके परिणामस्वरूप हम सूक्ष्म स्तर पर होने वाले अवसरों का विश्लेषण करना शुरू करते हैं। ये सभी हमारी चेतना को मजबूत करने में हमारी सहायता करते हैं।

  1. मैं सभी प्राणियों के साथ प्रकाशमान हूं

केवल स्वयं के साथ ही नहीं बल्कि दूसरों के साथ भी प्रकाश होना हमें सबसे अधिक आशावादी शक्ति प्राप्त करने में मदद करता है। अपने धार्मिक कल्याण को बनाए रखने के लिए, यह आवश्यक है कि आप बस अपने आप के साथ प्रकाश में रहें। आपके आचरण में जितनी अधिक विनम्रता हो सकती है, उतनी ही आप दूसरों के साथ अपने जुड़ाव के बारे में महसूस कर रहे हैं। समान आपके व्यक्ति पर लागू होता है।

अपने आप को शांत, आभारी और विनम्र बनाने के लिए प्रयास करें जितना संभव हो सके। यह बहुत महत्वपूर्ण है ताकि आप किसी भी आशावादी शक्ति को प्राप्त कर सकें और वापस कर सकें।

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प्रत्येक दिन के जीवन में इन रेकी नियमों को लागू करने के तरीके?

अपने दिन भर के व्यायाम में, आपको अपने विचारों और कार्यों की जानकारी के लिए इसका उपयोग करना चाहिए। रेकी चिकित्सकों के आधार पर, ये 5 नियम आपकी धार्मिक और निजी प्रगति को मजबूत करते हैं और दूसरों के साथ आपके जुड़ाव को बढ़ाते हैं। दैनिक जीवन का हिस्सा इसकी देखभाल करते हैं।

आप इस तरह से अपने दिन की कवायद शुरू कर सकते हैं

  • अपनी भावना को स्थापित करें जैसे कि आपका गुस्सा बाहर निकालने से आपकी भावना के साथ आपके संबंध को मजबूत करने में मदद मिलती है।
  • सुबह के भीतर जागने के बाद, अपने पिछले उन अवसरों पर विचार करें जिनके द्वारा आप गुस्से में कुशल होते हैं। इसके लिए स्पष्टीकरण क्या रहा होगा? इस बात पर ध्यान दें कि यह अंतिम विकल्प था या नहीं या जिस तरह से संभवत: इससे निपटा जा सकता है।
  • उन लोगों के लिए जो भविष्य के अवसरों के बारे में अतिरिक्त ग्रहण करते हैं, फिर अपने स्वयं के लिए थोड़ा समय लें और कल के उन अवसरों पर ध्यान दें, जिनके बारे में आपने बहुत चिंता व्यक्त की थी। क्या यह सच था या जैसा आप विचार कर रहे थे वैसा ही हुआ? यह आमतौर पर होता है कि हम किसी भी काम के बारे में अत्यधिक मात्रा में चिंता करना शुरू कर देते हैं जब वह नहीं चाहता था। हर छोटी चीज नियमित होती है।
  • दिन के माध्यम से, इन व्यक्तियों को नाम देना न भूलें जो मदद प्रदान करते हैं। हम उन लोगों की खोज करते हैं जो हमारे बारे में दिन पर दिन डरते हैं। ऐसे लोगों से मिलने के लिए, फिर आपको इन लोगों की दिशा में अपना आभार प्रकट करना होगा। यह न केवल आपके बीच संबंध को मजबूत करता है बल्कि अतिरिक्त रूप से शक्ति परिवर्तन को सरल बनाता है।
  • अपनी व्यक्तिगत चेतना स्थापित करें। इसके लिए, आप वर्तमान के भीतर अपने स्वयं के संरक्षण, ध्यान का अभ्यास करने और लोगों के प्रति सम्मान प्रदर्शित करने जैसे कार्य करने में सक्षम हैं।
  • ऐसा नहीं है कि आपको दूसरों के साथ दुर्व्यवहार करना है और कनेक्शन को मजबूत करने के लिए कार्रवाई करना है, आपके अंदर भावनात्मक भावना को मजबूत करना है।

ये सभी रेकी नियम सीधे सुनने के लिए सरल हैं और उनका प्रभाव उतना ही गहरा है। रेकी फॉलो के लिए, आपको वास्तव में हमारी शक्ति को महसूस करने की आवश्यकता होगी और इसके लिए, हम अपने आप को अधिक नाजुक बना रहे हैं। यह हमें दूसरों के साथ जुड़कर हमारी भावनाओं को वास्तव में महसूस करने और चंगा करने में मदद करता है।

कैसे ये 5 रेकी नियम हमें प्रत्येक दिन के जीवन में सहायता करते हैं

उपरोक्त सभी के बारे में बात करने का उद्देश्य आपकी रेकी शक्ति की शुद्ध चिकित्सीय क्षमता को बढ़ाना है। किसी भी प्रकार की शक्ति पर विशेषज्ञता और काम करने की दृष्टि से, यह महत्वपूर्ण हो सकता है ताकि आप इसके लिए नाजुक रह सकें।

यह उस स्थिति में हो सकता है जब आप सचेत रहते हैं। उनका महत्व केवल राकी में ही नहीं है बल्कि इसके अतिरिक्त हमारे प्रत्येक दिन के जीवन में भी है, जिसके परिणामस्वरूप यह हमें अवांछनीय विचारों से बचाता है, जिसके परिणामस्वरूप मनोवैज्ञानिक और धार्मिक कल्याण पर आशावादी प्रभाव देखा जाता है।

यदि आप रेकी के अभ्यास का अभ्यास कर रहे हैं और विशेषज्ञता शक्ति में सक्षम नहीं हैं, तो इसका पालन करें। यह किसी भी धार्मिक अनुसरण के लिए महत्वपूर्ण है कि हमें हमेशा भावना और भावना से अवगत रहना चाहिए। यदि इस पाठ के बारे में किसी प्रकार का प्रश्न हो सकता है, तो प्रतिक्रिया के भीतर हमसे पूछना न भूलें।

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