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Tuesday, April 20, 2021

3 शक्तिशाली युक्तियाँ कौशल, एनएलपी और सम्मोहन कैसे विकसित करें – साइलेंटगार्डन

आत्मविश्वास की कमी सबसे बड़ी कमजोरी है जिसकी वजह से हम आगे नहीं बढ़ पा रहे हैं। यदि आप आगे बढ़ना चाहते हैं, तो आपको दूसरों से अद्वितीय होना होगा। हम सभी में कुछ क्षमताएं हैं जो हमें दूसरों से अलग करती हैं। आज हम दक्षताओं के निर्माण और कौशल विकास के बारे में बात करेंगे और कैसे सफलता के लिए एनएलपी और सम्मोहन का सही उपयोग किया जा सकता है ताकि आप सफलता प्राप्त करने के लिए सही दिशा पा सकें।

एनएलपी और सम्मोहन दोनों मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले शब्द हैं जो वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए अवचेतन मन प्रोग्रामिंग में आपकी सहायता करते हैं। इसके लिए, आप कुछ ऐसी युक्तियों का अनुसरण कर सकते हैं, जिनके माध्यम से हम अपने संबंध को मजबूत कर सकते हैं और वांछित परिणामों के लिए स्वयं में परिवर्तन लागू कर सकते हैं।

प्रदर्शन को मजबूत करने, दक्षता में सुधार के लिए, आपको आत्म-जागरूकता, माइंडफुलनेस को मजबूत करने की आवश्यकता है। इसके बिना, आप आगे नहीं बढ़ सकते। बार-बार असफलता का कारण अपने आप में आत्मविश्वास की कमी है। आज हम बात करने जा रहे हैं कि कौशल विकास के लिए ऑटो-सुझाव और कमांड को कैसे बेहतर बनाया जाए।

यह अभ्यास हमारे आंतरिक कौशल, योग्यता, व्यक्तिगत विशेषताओं, ज्ञान और समय प्रबंधन को बढ़ाता है। इसके भावनात्मक सुझाव को मजबूत बनाने के लिए हमें क्या करना चाहिए, आइए जानते हैं इस सब के बारे में।

कौशल विकास

इसके साथ ही, एक और शब्द आज उपलब्ध है, खासकर यदि आप किसी भी क्षेत्र, दक्षताओं यानी कुछ गुणवत्ता को आगे बढ़ाना चाहते हैं, जो आपको किसी भी क्षेत्र में काम करने का मौका देता है। ये दोनों चीजें आपको दूसरों से अलग करती हैं, इसलिए यदि आप उन्हें सम्मोहन और एनएलपी के माध्यम से मजबूत बनाते हैं, तो आपको आगे बढ़ने से कोई नहीं रोक सकता है।

हमने बहुत पहले अवचेतन मन को पुन: उत्पन्न करने जैसे विषयों को कवर किया था। हमारा अवचेतन मन किसी भी काम को कर सकता है, बशर्ते आप उसे सही तरीके से प्रशिक्षित कर सकें। यदि आप खुद को दूसरों से अलग बनाना चाहते हैं, विशेष रूप से कैरियर या किसी भी नौकरी में, तो आपके पास कुछ अलग कौशल होने चाहिए। उन्हें विकसित करने के लिए, आपको अवचेतन मन प्रोग्रामिंग को जानने की आवश्यकता है।

आज हम कुछ ऐसे गुप्त तरीकों के बारे में बात करेंगे, जिनके माध्यम से आप अवचेतन मन को आज्ञा दे सकते हैं और इसे किसी भी तरह से बदल सकते हैं।

सम्मोहन और एनएलपी के साथ कौशल और निर्माण क्षमता कैसे विकसित करें

न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग, या एनएलपी, एक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण है जो हाइपोथेरेपी के साथ काम करता है। इसमें, हम किसी भी Sucess को प्राप्त करने के लिए किए जाने वाले परिवर्तनों का विश्लेषण करते हैं। कौशल विकास के लिए हमने जो लक्ष्य निर्धारित किया है, उसे कैसे प्राप्त किया जाए और विचारों, भाषा और व्यवहार के पैटर्न के लिए हमें किस तरह के बदलाव करने हैं। है।

वैसे, हजारों तरीके हैं जो अवचेतन मन को वांछित तरीके से काम करने के लिए लागू किया जा सकता है, लेकिन, कुछ शीर्ष विधियां हैं जिन्हें दैनिक जीवन में लागू करके आसानी से पूरा किया जा सकता है। इस पोस्ट में, हम केवल 3 ऐसे तरीकों के बारे में बात करने जा रहे हैं।

चरण 1: स्वयं जागरूक बनें

इसका मतलब है कि किसी भी कौशल विकास के बारे में जागरूक जागरूकता बनाए रखना। हम जो कर रहे हैं उसके प्रति सचेत रहें। किसी क्षेत्र में किस तरह के कौशल और दक्षताओं की आवश्यकता है, यह जानने के बाद, हमारा अगला कदम इसे विकसित करना है।

बस जागरूक होना आपकी आंशिक आत्म-जागरूकता को इंगित करता है, इसलिए यदि आप इसके बारे में गंभीर हैं और आगे बढ़ना चाहते हैं, तो अपने कौशल और दक्षताओं के निर्माण के लिए इन्हें लिखना शुरू करें। में इस

  1. आप को करना पड़ेगा
  2. नौकरी के लिए क्या कदम उठाएंगे
  3. आपको उन्हें पूरा करने में कितना समय लगता है, खासकर यदि आप उन्हें भाग में कर रहे हैं, तो आप कितने समय में रिपोर्ट पूरा कर रहे हैं

आपको यह सब करना होगा ताकि आप इन अवचेतन मन तक पहुंच सकें और वांछित तरीके से काम करने के लिए उनका सहारा ले सकें।

चरण 2: माइंडफुलनेस विकसित करें

आपने पहले भी कई बार माइंडफुलनेस के बारे में सुना होगा, खासकर के बारे में माइंडफुलनेस मेडिटेशन अभ्यास। यदि आप अपनी आत्म-जागरूकता बढ़ाना चाहते हैं, तो आप जानते हैं कि यह इसके लिए सबसे महत्वपूर्ण गतिविधि है। यदि आप अपने द्वारा की जाने वाली प्रत्येक क्रिया और व्यवहार के बारे में ध्यान रखते हैं, तो आप आसानी से जान सकते हैं कि कमी कहाँ है और हमें कहाँ सुधार करने की आवश्यकता है।

इसके लिए, आप जो सबसे आसान काम कर सकते हैं, वह है इस बात पर गौर करना और ध्यान देना कि आप में योग्यता और कौशल विकास के दौरान क्या-क्या हो रहा है। अगर किसी तरह की समस्या है, तो आपको इस बात की सूची बनानी होगी कि क्या करना है और क्या नहीं।

एक बार जब आप ऐसा करते हैं, तो आप पूरी तरह से आत्म-जागरूक हो जाते हैं कि आप क्या कर रहे हैं। एक तरह से यह आपके लिए एक रिमाइंडर की तरह काम करता है। जब भी किसी प्रकार की समस्या आती है, तो आप जानते हैं कि क्या करना है और क्या नहीं, और यह आपके वांछित कौशल विकास और योग्यता निर्माण में आपकी मदद करता है।

चरण 3: एनएलपी या सम्मोहन जैसे उपकरणों का उपयोग करें

वैसे, आत्म-जागरूकता के लिए माइंडफुलनेस एक बहुत ही शक्तिशाली उपकरण है लेकिन यह सभी के लिए आसानी से काम नहीं करता है। उदाहरण के लिए, आपने सोचा है कि आपको सुबह जल्दी उठना है लेकिन, अगर आपको जल्दी उठना है, तो इसका मतलब है कि यह जल्दी सोना होगा। इसके लिए सबसे महत्वपूर्ण कदम यह होगा कि आप कैसे सोना शुरू करें?

ऐसी स्थिति में एनएलपी और सम्मोहन प्रभावी उपकरण के रूप में कार्य करते हैं।

एनएलपी या न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग एक ऐसी तकनीक है जो कौशल विकास पर काम करती है विशेषकर हमारे दिमाग की प्रोग्रामिंग। आइए जानते हैं ये दोनों कैसे काम करते हैं।

पढ़ें: अवचेतन मन अद्भुत तथ्य – आपको शक्तिशाली बनाता है

एनएलपी या सम्मोहन का कार्य

सबसे पहले, चलिए सम्मोहन के बारे में बात करते हैं। हम सभी जानते हैं कि सम्मोहन क्या है? जब मनोवैज्ञानिक स्तर पर सम्मोहन का उपयोग किया जाता है, तो एनएलपी ने इसे संयोजित किया है ताकि हम वांछित परिणाम के लिए खुद को बदल सकें। सम्मोहन अकेले कुछ भी नहीं करता है, यह केवल आपको उस स्थिति में ले जा सकता है जहां आप बाहरी चीजों से दूर, अपने अवचेतन या अचेतन मन से जुड़ सकते हैं।

जब हम ऐसी अवस्था में जाते हैं, जिसे ट्रान्स स्टेट कहा जाता है, तो इसके अंतर के साथ हमारा जुड़ाव बढ़ जाता है। यह जितना गहरा है, उतना ही गहरा हम खुद से जुड़ने में सक्षम हैं। अब उन परिवर्तनों की बारी है, जिन्हें हमें एक लक्ष्य प्राप्त करने या कौशल विकास और दक्षताओं का निर्माण करने की आवश्यकता है।

बेहतर परिणामों के लिए, ये दोनों एक साथ काम करते हैं और एनएलपी के लिए यहां आवश्यक कदम वे सभी पूर्व-निर्धारित कदम हैं जो हम उपचेतन मन में भेजते हैं। कुछ समय के लिए दोहराने से, हमारा अवचेतन मन इसे स्वीकार करता है, और फिर शरीर और मन उसी के अनुसार काम करता है।

अब जब हम समझ गए हैं कि यह कैसे काम करता है, तो आइए जानते हैं कि यह कौशल विकास में कैसे काम करता है।

विकासशील कौशल के प्रति सम्मोहन और एनएलपी का अनुप्रयोग

मैं आपको समझने में मदद करने के लिए एक बार फिर से अपने स्कूल के समय के अनुभव को साझा करना चाहूंगा। ज्यादातर लड़कों की तरह, यह बोलने के मामले में बहुत खास नहीं था। महीने में 2-3 दिन, मेरा नंबर स्टेज प्रदर्शन में आता था, लेकिन इस अवधि के दौरान, अत्यधिक घबराहट के कारण, मैं इससे दूर भागता था या कोई बहाना बनाता था।

शुरू में मुझे कोई समस्या नहीं हुई, लेकिन कहीं न कहीं बाद में मुझे लगने लगा कि हर बार इससे दूर भागना मुझे एक बड़ी समस्या में डाल देगा। सौभाग्य से उस समय, मैंने त्राटक को ध्यान अभ्यास शुरू किया।

प्रारंभ में, इसके अच्छे परिणाम मिलने लगे और आत्मविश्वास का निर्माण होने लगा। फिर मेरे दिमाग में आया कि क्यों न मैं भी अपने लिए एक अवचेतन मन की प्रोग्रामिंग शुरू करूँ ताकि वह आगे बढ़ सके।

कभी-कभी संघर्ष के दौरान, मैंने खुद को ट्रान्स राज्य में पाया, जिसके साथ एनएलपी को लागू करके, मैंने जल्द ही खुद को यह चाहा कि मैं भी मंच पर जाऊं और अगले महीने जब मंच प्रदर्शन हो, तो परिणाम आश्चर्यजनक थे। अगले 2 वर्षों के लिए, वह स्कूल में एक प्रेरक गुरु और वक्ता थे।

जरूरत पड़ने पर हर उम्र के व्यक्ति के लिए स्ट्रिक्ट का अभ्यास किया जा सकता है, केवल कुछ गाइड के साथ और आप कौशल विकास में भी इसका लाभ उठा सकते हैं।

आखिर आपको इतने अच्छे परिणाम कैसे मिलते हैं?

ज्यादातर लोग सोचते हैं कि यह एक चमत्कार की तरह काम करता है या कुछ जादू है जो जीवन को बदल देता है लेकिन वास्तव में, ऐसा नहीं है। सब कुछ हमारी रचना है अवचेतन मन, जिसका उपयोग हम अपनी इच्छानुसार कर सकते हैं। जब हम ऊपर बताए गए शीर्ष 3 कौशल विकास सुझावों का पालन करते हैं या त्रिक ध्यान का अभ्यास करते हैं, तो एक तरह से हम खुद को एक अंतर से जोड़ने पर केंद्रित होते हैं।

इन अभ्यासों के माध्यम से, खुद को ट्रान्स राज्य में ले जाना और फिर पहले से तय किए गए चरणों के अनुसार खुद को कमांड करना, आपके लिए नए तरीके बनाता है। इसके साथ, न केवल आपका लक्ष्य स्पष्ट है, बल्कि आपको जो हासिल करना है, आप उसके अनुसार खुद को तैयार करने में सक्षम हैं।

यह सब इसलिए होता है क्योंकि यह अभ्यास आपको स्वाभाविक और सहज रूप से वांछनीय मानसिक स्थिति बनाता है और बाकी का काम आपके द्वारा पहले से तय किए गए चरणों द्वारा किया जाता है जो आपके अवचेतन मन की प्रोग्रामिंग को बनाए रखते हैं।

यदि आप कौशल विकास के संबंध में किसी भी प्रकार की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो एनएलपी और सम्मोहन इसका सही समाधान है। ट्रायकट का अभ्यास भी इसमें आपकी मदद करता है, लेकिन इसके लिए आपका ऑटो-सुझाव और कमांड मजबूत होना चाहिए, तभी आप अपने स्तर पर बदलाव कर सकते हैं।

कौशल विकास में एनएलपी और सम्मोहन का लाभ

मनोविज्ञान में, न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग प्रशिक्षण और कोचिंग के माध्यम से कई लाभ उठाए जा सकते हैं, लेकिन यदि आप इसका उपयोग करते हैं, तो आपका कौशल और दक्षताओं बिल्डअप यदि आप ऐसा करना चाहते हैं तो यह इस प्रकार है

  • हमारी व्यक्तिगत सफलता प्रणाली का निर्माण – निर्णय लेना कि सफलता के लिए क्या करना है
  • फ़्रेम सेट करना – यह निर्धारित करना कि कौन से कदम उठाने हैं
  • भावनात्मक स्थिति को और अधिक मजबूत बनाकर सही दिशा को सशक्त बनाना
  • अपने आप में उपयुक्त आत्मविश्वास में वृद्धि होने पर रैपर्ट और ट्रस्ट में वृद्धि।
  • हमारी दिशा, परिणामों और लक्ष्यों को निर्धारित करने के लिए किस दिशा को देखना है
  • हर कदम पर सफलता के लिए क्या आवश्यक है, यह देखने के लिए महान प्रश्न पूछना
  • लक्ष्य के लिए खुद को तैयार करने के लिए वहाँ हो रही है
  • फ्यूचर पेसिंग सिर्फ वर्तमान नहीं है, बल्कि भविष्य की सही भविष्यवाणी है
  • विश्वास हमारे विश्वास को मजबूत करते हैं
  • यह बताने के लिए कि कहानी को आगे बढ़ाने के लिए क्या आवश्यक है
  • रणनीतियाँ रणनीतिक रूप से आगे बढ़ने के लिए सभी आवश्यक कदम कैसे उठाए जाएं, बैकअप क्या होगा
  • एक मॉडल के रूप में मॉडलिंग संघर्ष

ये सभी लाभ हैं जो हमें इससे मिलते हैं। ये सभी न केवल कौशल विकास में मदद करते हैं बल्कि गुप्त अवचेतन मन प्रोग्रामिंग के माध्यम से, हम वांछित परिवर्तन भी लाते हैं।

एनएलपी और सम्मोहन और कौशल विकास अंतिम शब्द के साथ दक्षताओं का निर्माण करें

हर किसी के पास कुछ अद्वितीय कौशल और क्षमताएं हैं जो उन्हें दूसरों से अलग करती हैं। यदि आप उन्हें बार-बार बनाने में असफल हो रहे हैं, तो इसका मतलब है कि आपको आवश्यक कदम उठाने की आवश्यकता है। सेल्फ अवेयर, माइंडफुलनेस, एनएलपी या सम्मोहन जैसे शक्तिशाली उपकरण इस पोस्ट में आपको कौशल विकास में मदद करते हैं।

यहां, एनएलपी और सम्मोहन आपको ट्रान्स राज्य में रहने में मदद करते हैं ताकि आप अपने आप में जो बदलाव चाहते हैं उसे किसी भी तरह से लागू किया जा सके। अवचेतन मन को प्रोग्राम करने के लिए, ट्रान्स राज्य में होना आवश्यक है जहां आपका सुझाव और कमांड काम करता है।

मैंने अपने लिए ट्राटैक टकटकी ध्यान का अभ्यास किया और इसके परिणाम एनएलपी की तरह थे जिसके कारण मेरे लिए कई स्थानों पर सफल होना आसान हो गया। यदि आप इसका अभ्यास करते हैं, तो हमें यह बताना न भूलें कि आपको किस प्रकार के परिणाम मिले हैं।

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